oleh: chelin Salad Buah

25052008448

untuk orang yang nak ber diet


Created on : 26-05-2008

Print

E-mail kepada kawan

Tulis Laporan

Hubungi chelin




Share


Bahan-bahan ( 4 orang )

  • 1biji apple merah - hiris jadi batang2
  • 1 biji apple hijau - hiris jadi batang2
  • 4biji strawberry - di hiris
  • 1biji oren - di kupas kulit dan amil isi potong jadi bite size.
  • 1/2biji mangga - potong dadu
  • yogurt rendah lemak
  • 1sdkb gula perang
  • roasted almond nibs

Cara-cara

  1. campurkan semua buah dan gula simpan dlm peti untuk 5-10 minit.
  2. gaulkan buah buah tadi, hidangkan pada mangkuk, tuangkan yogurt kegemaran anda kemudian taburkan almond nibs. kuantiti ikut suka ...

Tag

pie


Laporan Masakan Bergambar (0)


Komen (1)

17-08-2011, cheqam komen :

mm...i'm on diet..terasa nak cubala..thanx chelin;-D


Untuk komen, perlu login terlebih dahulu