oleh: seriseroja Diet Juice

No picture

adik ipar makin slim!! rupanya dia amalkan jus ni...


Created on : 03-05-2007

Print

E-mail kepada kawan

Tulis Laporan

Hubungi seriseroja




Share


Bahan-bahan ( 1 orang )

  • 1 biji epal hijau
  • 1/2 batang (pelepah?) celery
  • 1/4 biji capsicum
  • 1 mug air
  • gula secukup rasa (depends lah korang nak manis ke tidak)
  • secubit garam (untuk elak warna juice jd lebam)
  • 2 tbs plain yogurt (optional - klu nak kurus xyah la)
  • Klik di sini untuk isi bahan

Cara-cara

  1. bersihkan epal, celery dan capsicum (buang bijinya weh...) kemudian potong dadu
  2. masukkan dalam blender
  3. campurkan bahan-bahan lain - blend
  4. tapis - serdak yang banyak tu mengandungi fiber so boleh masuk semula dalam blender kisar lagi sampai halus - campurkan dalam juice. kalau x suka x payah campur..
  5. siap untuk diminum! kalau nak ice-blended , masukkan ais dan blend sampai ais hancur. rasa dia? wallaa!

Tag



Laporan Masakan Bergambar (0)


Komen (11)

05-05-2007, s_shamen komen :

rutin saya mmg tiap2 hari akan buat juice. pagi ni apply secret yang seriseroja bagi ni..(yg garam tuu...) mmg betul laaa, juice tak jadi lebam..selalu kalau buat apple juice dalam 5 minit dah jadi color cokolatttt..thx yaa


05-05-2007, coyotemawi komen :

ada sesapa yang dah cuba jus ni?


02-06-2007, cherio komen :

sorry tanya,capsicum tu buah ape yek seriseroja....


06-06-2007, seriseroja komen :

sorry kengkawan x reti reply ni cuba moga menjadi.. s_shamen klu kupas buah pun elok rendam air garam x lebam. in fact utk cuci sayuran/buahan pun sgt elok. cuba u guna kanta tengok air lepas merendam - macam2 ada!! coyotemawi - sy le yg dah cuba tuh!! first time rasa masa adik ipar buat - then balik buat sendiri lak!sedap... caye la jgn x caye.. cherio - capsicum tu lada benggala - alaa, yg depa guna dlm pizza, sayur campur dll - ada merah hijau kuning - sy guna yg hijau. don't worry x pedas pun puhhh!! harap2 betul le cara reply ni. Admin? 1. saya x reti... 2. ngape sy xleh login masuk forum? kena register nama lain lak ker?


07-06-2007, admin komen :

seriseroja.. kena daftar lain.. boleh guna nama sama..


13-07-2007, redothz komen :

org lepas bersalin boleh try ke juice ni? gemok banget ni!!!


13-08-2007, mieza_d komen :

Cam menarik jus diet nie.....leh slim ker seriseroja.Nak kena amalkan pagi petang ker? Bagi ler tips sikit? mieza pun nak slim gak dah membesar bagai johan nie!!!!


15-08-2007, mrs faizzal komen :

mieza_d ...hai,jom lah try same2..jom pakat buat petang nih.I bun dah makin lebar badannye nih...


15-08-2007, mrs faizzal komen :

mieza_d ...hai,jom lah try same2..jom pakat buat petang nih.I bun dah makin lebar badannye nih...


15-08-2007, hooiyee komen :

coyotemawi.... saya dah cuba, sedap juge. sikit gula dah cukup nak dietkan.


26-11-2010, noorzza komen :

mesti sedap kan.....


Untuk komen, perlu login terlebih dahulu